#emagrecer

Sandrina Francisco

Aug 25, 20182 min read

Engordar Com O Ar

Adoro comer. Faço-o por prazer. E o verão acaba por nos proporcionar imensos momentos à volta da mesa, com amigos e família. Passo mais...

Sandrina Francisco

Jun 18, 20172 min read

Sobreviver às férias com a dieta LEV

Férias são sempre sinónimo de comer muito, fora de horas. Dá-me muito prazer estar entre amigos á volta de uma mesa cheia. E quando se...

Sandrina Francisco

May 25, 20172 min read

Passou mais de 1 mês - Dieta LEV

Engraçado como nos habituamos a diferentes hábitos. Diz-se que depois de um mês a experimentar algo, sempre diariamente, esse hábito...

Sandrina Francisco

May 17, 20171 min read

#29 - Dieta Lev

Dia 29. Quase um mês. Acho que já me habituei á dieta LEV, e a este tipo de alimentação bem mais saudável. A primeira semana de todas foi...

Sandrina Francisco

May 8, 20172 min read

#20 - Dieta LEV

Terminei hoje (aleluiaaaaa) a fase 1 da minha dieta. Passaram 20 dias desde a minha primeira consulta e o início desta experiência. Se...

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Sandrina Francisco

Apr 25, 20171 min read

#07- uma semana de LEV

Uma semana. Já passaram 7 dias desde que comecei a dieta LEV. Vou confessar-vos: estava cheia de medo de não conseguir e de ter fome, e...

Sandrina Francisco

Apr 23, 20171 min read

#05 - Dieta LEV

Passaram-se mais uns dias com a minha dieta LEV. Ja lá vão 05 dias! Estou bem, a inventar na cozinha e a experimentar novos sabores. Já...